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O colesterol alto é um dos principais inimigos de quem faz de tudo e mais um pouco pra ficar saudável, até porque causa uma série de complicações e desequilíbrios no sistema. Se você não tem tempo de ficar indo à clínica fazer exame de sangue, conte com o apoio desses 5 aplicativos para medir o colesterol.
No geral, essas tecnologias te ajudam a saber se está tudo certo com o seu coração mesmo durante os dias corridos, porque está tudo na palma da mão. Apesar disso, essa é uma matéria informativa, visto que não substitui a importância de procurar o seu médico quando ficar inseguro com seus níveis de colesterol. Saiba mais informações a seguir e conheça as melhores opções.
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Quais são os melhores aplicativos para medir o colesterol?
1. LDL: cholesterol tracker
Imagem: Reprodução/Google Play Store
Esse é um dos melhores aplicativos para medir o colesterol para quem está procurando uma opção simples e intuitiva logo de cara. Sendo assim, é uma excelente maneira de começar a explorar os aplicativos de saúde disponíveis para Android ou iOS.
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Basicamente, essa plataforma demanda que o usuário insira todos os dias os números do HDL e do LDL para entregar um cálculo preciso do seu colesterol total, colesterol geral e até triglicerídeos. Para te ajudar nessa missão, você pode usar instrumentos como um monitor de perfil lipídico ou canetas de medição que se sincronizam com o dispositivo.
O mais interessante é que esse aplicativo não tem rodeios na hora de explicar o nível do seu colesterol, porque os dados diários revelam tudo que você precisa saber. Assim, após inserir os números, o sistema informa se o usuário está dentro de um indicador Normal, Alerta ou Alto.
Aproveite também as outras funcionalidades, como o compartilhamento do resultado do seu teste de colesterol e os lembretes diários para não perder o horário de medição. Baixe agora para Android ou iOS.
2. Hello Heart
Imagem: Reprodução/Google Play Store
Esse aplicativo é resultado do trabalho de uma startup israelense focada em oferecer serviços de medição de colesterol com apoio da Inteligência Artificial, modernizando completamente esse mercado. Em outras palavras, integrou o que há de novo na tecnologia com um produto focado em monitoramento da saúde.
Um dos grandes diferenciais é que essa plataforma oferece seus serviços gratuitamente, mas você pode dar um up no seu acesso assinando a versão premium. Com esse aplicativo, os usuários vão além de medir o próprio colesterol, porque passam a ter autonomia e controle ao acompanhar diversos aspectos de saúde.
No mais, o Hello Heart oferece insights personalizados e explicações sobre cada um dos dados e o que eles indicam sobre o estado dos usuários. Ou seja, não somente te entrega as informações de saúde que você precisa como também te educa sobre o que cada coisa significa.
E o melhor é que todos os recursos foram minuciosamente testados com o apoio de especialistas para garantir que as informações sejam verdadeiras. Baixe agora para Android ou iOS.
Leia também: Os 5 melhores apps para monitorar o sono
3. Cardi Health: Heart Monitoring
Imagem: Reprodução/Google Play Store
Mais do que monitorar, a proposta desse aplicativo é te auxiliar a entender o seu coração e aprender a lidar com todas as variáveis possíveis quando se pensa em complicações cardiológicas. Por isso, o Cardi Health é um dos melhores aplicativos para monitorar colesterol que existem no mercado.
Como resultado de uma parceria entre instituições de saúde renomadas no mundo, essa plataforma é um estetoscópio na palma da sua mão para manter a saúde cardíaca em dia. Isso porque inclui diversas funcionalidades, desde o monitoramento do colesterol até o acompanhamento da pressão arterial e muito mais.
Entre os recursos adicionais estão a possibilidade de acessar um plano de refeição personalizável elaborado por um especialista em nutrição que vai atender os seus objetivos e particularidades. Ou seja, mais do que somente te dar números sobre seu colesterol, o Cardi Health te dá ferramentas para ser mais saudável.
Em especial, se trata de um aplicativo desenvolvido com o apoio de cardiologistas para facilitar a vida dos usuários de serviços de saúde ao redor do mundo. Baixe agora para Android ou iOS.
4. Klinio: Health & Weight Loss
Imagem: Reprodução/Google Play Store
Antes de mais nada, esse é um aplicativo desenvolvido com foco nas pessoas que possuem diabetes de tipo um ou tipo 2, mas não fica limitado ao controle da glicose porque também monitora o nível de colesterol. Neste cenário, é mais amplo que seus concorrentes, visto que as necessidades do público-alvo são diversas.
Isso significa que você pode monitorar o seu colesterol, e muito mais. Em específico, pode acompanhar o nível de glicose, ganho de peso e outras questões de saúde que interferem no bem-estar, tudo em um só lugar. O principal diferencial desse aplicativo é que os usuários conseguem acessar dietas e planos de exercício que se adaptam às suas necessidades.
Para começar a explorar esses recursos, não se esqueça de preencher o formulário logo após o cadastro com tudo que o aplicativo precisa saber sobre sua saúde. Baixe agora para Android.E aí, gostou da lista de aplicativos para medir o colesterol?
Ainda que não substituam o atendimento médico especializado com profissionais da área de cardiologia, esses aplicativos são verdadeiras ferramentas para se ter no bolso. Com eles, você pode medir o colesterol e aprender o que o seu corpo está dizendo.
