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Hoje em dia, existem diversos aplicativos que podem fazer o monitoramento dos batimentos cardíacos do nosso coração. Com esses apps, podemos acompanhar tudo de perto e descobrir se há algo de errado com nossa frequência cardíaca.
Além disso, essas plataformas se tornaram uma solução acessível que mostrará na tela do seu smartphone se algo estranho estiver acontecendo com seu coração, e assim, você pode ganhar tempo para agendar uma consulta médica e se prevenir de doenças mais graves.
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Neste artigo, mostraremos como esses aplicativos de monitoramento do ritmo cardíaco funcionam. Dessa forma, você descobrirá como eles podem ser úteis para te ajudar a cuidar de sua saúde.
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Conheça os apps para monitorar seu coração em qualquer lugar
1. Cardiógrafo
Iniciamos a nossa lista de aplicativos de monitoramento do ritmo cardíaco com o Cardiógrafo. Esse importante app consegue medir a frequência cardíaca dos seus usuários de tempos em tempos, bastando apenas ligar a câmera de seu smartphone, pressionar o dedo em cima por alguns instantes e ele fará a medição de seus batimentos.
O aplicativo também permite que você fique de olho bem aberto em seu coração, podendo monitorá-lo em qualquer lugar e a qualquer hora do dia. Assim, você pode sair de casa mais tranquilo, pois não importa onde estiver. Se acaso sentir que seus batimentos ficaram mais acelerados que o normal, é só ligar o app e pronto: ele mostrará como está o ritmo de seu coração.
Além disso, se preferir, pode salvar todos os seus batimentos cardíacos caso queira mostrar ao seu médico cardiologista. As medições também poderão ser compartilhadas por arquivos em PDF.
2. Accurate Heart Rate Monitor
O aplicativo Accurate Heart Rate Monitor também é uma ótima opção para você que busca monitorar os batimentos do coração. Geralmente, atletas de alto nível usam o aplicativo para realizarem serviços de acompanhamento durante seus treinos de força e resistência física.
O uso do Accurate é muito simples, basta ligar a câmera de seu celular, colocar o dedo em cima e esperar por alguns segundos. Cubra uma parte do flash para ajudar na precisão do contador. E assim, logo seus batimentos cardíacos aparecerão na tela de seu celular.
Download: Android.
3. Instant Heart Rate
Ganhando a terceira colocação em nossa lista de aplicativos para monitoramento do ritmo cardíaco está o Instant Heart Rate. Essa ferramenta está entre os apps mais conhecidos por cuidarem da saúde e bem-estar do coração.
Além de mantê-lo bem informado sobre todos os seus batimentos cardíacos, a plataforma oferece uma lista de exercícios físicos para você se exercitar enquanto cuida de sua saúde. Além disso, se você está querendo fazer uma dieta para perder peso, o aplicativo também oferece conselhos de nutrição pela tela do seu smartphone.
O app possui a mesma forma de uso dos aplicativos anteriores, que utilizam a câmera do celular para fazer a medição dos batimentos cardíacos. Cuidar da saúde do seu coração e ainda receber conselhos para emagrecer é com o Instant Heart Rate.
4. Polar Beat
Você já deve ter ouvido que as práticas diárias de exercícios físicos são fundamentais para a saúde do nosso coração. E nesse caso, o aplicativo Polar Beat é perfeito para estar sempre ao seu lado cuidando de você.
Com o app, você pode realizar uma série de treinos todos os dias, acompanhado de muitas instruções de profissionais na área da saúde e bem-estar. Se o seu objetivo é perder peso, ele também pode te ajudar.
Além disso, o Polar Beat fica de olho em todos os seus batimentos cardíacos enquanto você pratica seus treinos. Qualquer alteração detectada por ele será exposta como um lembrete na tela de seu celular. E caso você queira, poderá compartilhar com outras pessoas todos os seus resultados, sejam eles dos seus treinos, dietas ou de seus batimentos.
5. Heart Rate
Finalmente chegamos ao fim de nossa lista com os cinco melhores aplicativos para monitoramento do ritmo cardíaco com o Heart Rate. Esse é, sem dúvidas, um app muito eficiente, pois possui diversas funções que irão te ajudar a monitorar todos os seus batimentos.
Com esse aplicativo, os dados e gráficos de seus batimentos serão salvos e ficarão à sua disposição na pasta de armazenamento. E se um dia você quiser mostrar ao seu cardiologista, poderá acessar essa pasta e compartilhar seus resultados.
O aplicativo consegue detectar os seus batimentos cardíacos pela vibração de seu pulso usando a câmera do seu celular. Para isso, o aconselhado é conferir se o ambiente está bem iluminado para melhorar o desempenho da câmera.
Não brinque com a saúde do seu coração
Proteja seu coração, não deixe que ele se apague por falta de cuidados. Com todas essas ferramentas à sua disposição, agora ficou muito mais simples acompanhar como está batendo um dos órgãos mais importantes de seu corpo.
Os aplicativos de monitoramento do ritmo cardíaco são ferramentas úteis para nos relatar como está nossa frequência cardíaca. Lembre-se de que nenhum dos apps mencionados acima deve substituir sua ida ao médico. Se você estiver com dúvidas, procure por um especialista e realize uma consulta.
